Gør det selv

Gør-det-selv for alle (fra 0-100 år – som der står på brætspil).

Hvad enten du er sund og rask og ønsker at blive ved med det eller du er syg og ønsker at blive rask, er der masser du kan gøre selv for at få det bedre.

Gør-det-selv “.. er en måde at bygge, modificere eller reparere ting uden direkte hjælp fra eksperter eller professionelle.” (Wikipedia Eksternt link )

Du kan naturligvis få lavet en diagnose og modtage behandling. Men det er altid godt at gøre så meget som muligt selv.

Faktisk kan du – til forskel fra byg-det-selv – selv gøre det meget bedre end en professionel. Måske har du behov for lidt viden og nogle enkle redskaber, men i sidste ende er du den, der kan gøre mest for dig selv.

Helbredelsestrappen